Евгения Номоконова — танцор с опытом более 30 лет. Руководитель и хореограф студии современной хореографии «Танцующие Души» более 10 лет. Проводник в телесность и развития чувствования: танцевально-двигательные, женские практики более 9 лет. Организатор женских ретритов, онлайн-программ «Йога, медитация, растяжка».
Большой опыт работы с телом в области хореографии разных танцевальный стилей, импровизационных и контактных техник, спонтанного свободного движения, динамических медитаций, йоги и медитативных терапевтических телесных и психологических практик позволили создать свою уникальную потоковую программу преображения женских состояний и смыслов через движение и внимание.

В основе курса лежит мягкая терапевтичная телесная работа. За счет переноса внимания на чувственную составляющую «отключается голова», происходит прилив сил, энергетический подъем, улучшается настроение и физическое состояние тела.
В результате прохождения курса вы углубите контакт со своим телом и его чувствованием; станете осознаннее к движению тела и своей энергии, научитесь получать удовольствие от процесса движения. Тело станет гибче, мягче и послушнее.
Полученные навыки и методы можно использовать в дальнейшей самостоятельной практике, углубляя телесное исследование.

о мастере

о курсе

Программа

• Телесная работа с направлением внимания в тело - развивает силу чувствования и переключает наше внимание «из головы в тело», тренирует контроль ума и концентрацию.
• Интуитивное движение - практика движения, помогающая прожить различные сценарии и события.
• Танец-медитация - телесная терапевтическая работа по проживанию разных эмоций, благодаря которой через движение и танец происходит освобождение заблокированной в теле энергии.
• Танец-состояние - телесно-эмоциональная практика с образами, желанным ресурсным состоянием. Практика управления состоянием и настроением.
• Танцевальная пластика - танцевальная практика для женщин, которая добавит вам легкости, текучести и грациозности. На ее основе мы создадим общую итоговую танцевальную зарисовку, которую покажем на концерте.
• Все практики завершаются общим шерингом для закрепления результатов и осознаний.

Курс подойдет для всех женщин. Возраст, физические данные, танцевальный опыт не важны.

Гала-концерт: общая красивая танцевальная мистерия-состояние, которую мы покажем на сцене «Звучи и Слушай».